co na stawy

Mam pytanie do specjalistow w dziale,odnosnie usztywnien elastycznych na stawy kolanowe.Chce je stosowac do treningow,ale niektorzy mi to odradzaja.Mowia ze stawy przyzwyczajaja sie do pomocy usztywnien i słabna w normalnych(pozatreningowych)warunkach.Co o tym sadzicie??Prosze o odpowiedz i z gory dziekuje. Pozdro. Po każdym ciosie bedziemy [...]

nie moge biegac normalnie bo stawy siadaja mimo ze jestem szczuply, co sadzicie u schodach jako alternatywie?i czy opaski na stawy kolanowe cos dadza?

siema! kolega pyta sie co najlepiej działa leczniczo na stawy bedzie jechał na cyklu: prolo 300mg e5d + wino 30mg ed co ma do tego cyklu dodac i jakich ilosciach zeby stawy dały rade?

Witam Mam takie pytanie. Otóż jestem w tejch chwili na cyklu 3 tydzień i nie pomyślałem wczesniej o czymś na stawy i teraz trochę przy ostrzejszym ćwiczeniu mnie bolą stawy łokciowe. I poradzono mi MSM np z olimpu albo glukozamine. Z tego co widzę to niby działają podobnie i nie wiem co tu wziąć. Będe wdzięczny za porady

Cześć, zamierzam zacząć za 2 tygodnie cykl z suplami AAKG (240 caps), Reactor Pro3 (300 caps) i do tego Joint Therapy Plus (180 tabs)na stawy, bo opróćz siłowni trenuje capoeire, i przyda mi sie wzmocnienie na stawy :) Co sądzicie o takim cyklu ? ew. co do tego dokupić ? zaznaczam odrazu że diete mam ułożoną

[...] ćwiczę nie odczuwam bólu, jedynie pod koniec treningu jak biceps robie, mam założone opaski uciskowe i bandaże pewnie dlatego nic nie czuje. Po treningu zazwyczaj mnie bolą stawy, głównie jak ćwiczę triceps, i przedramię. Co może być przyczyną, pije dużo mleka więc wapń mam Jak temu zaradzić? Iść do lekarza? Może kupić glukozamine z alegro na [...]

wzrost 194 waga 100 wiek 25 przez 10 lat gralem w pilke reczna jest problem tego typu ze mam do***... barki(slabe sa stawy)i mam chude rece,z sila tez nie njest zanajlepiej.Potrzebuje nabrac masy i wzmocnic stawy i miesnie moja niby dieta: 1. 5:30 -kreatyna BSN cell mass 2.6:00 -platki owsiane z mlekiem -4 jajka -3 kromki chleba pelnoziarnistyv z [...]

Witam zainteresowałem się ostatnio stanem moich stawów aby puźniej nie miał problemów z tymi ważnymi narządami czy ten preparat jest dobry na stawy ? Jak go stosować i co on mi da ochrone czy tylko jakieś skladniki ktore wzmacniaja stawy http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=1581 Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-15 21:20:09

Co dobrego na stawy? siadają mi kolana stosuje dece 100mg Week leczniczo jako smarowanie, co do tego mozna jeszcze dodac? bo lece tylko z sama deca na stawy

witam mam pytanko odnośnie dobrych, wartych zainteresowania supli na stawy które obecnie sa dostepne bo od jakiegos czasu nie sledziłem tej części rynku. a teraz przydało by się trochę stawy podreperować na ile sie da suplami. przy mniejszych dolegliwościach pomagała sama glukozamina ale teraz niestety już nie odczuwam jej działnia. Próbowałem [...]

siema, mam pytani jakie brac suplementy aby zabezpieczyc stawy, przeczytalem, ze wystarczy tran i omega 3, wiec biore to juz pare dni, a moze kupic jakis suplement olimpa na stawy? co sadzicie?

czesc, zacząłem ćwiczyć miesiąc temu, po prawie 2 letniej przerwie i robię 3x w tygodniu FBW zaczynając od przysiadów ze sztangą. Zacząłem się martwić o stawy (kolana) bo może nie mam jakichś większych problemów, ale dzień po treningu czuję lekki ból w jednym kolanie. Nie chciałbym dostać w końcu kontuzji, dlatego pomyślałem żeby zacząć brać coś [...]

Witam mam raki problem mam klopoty ze stawami bardzo mnie zawszw bola w kolanach i lokciach a nawet czesto w kolanie mi przeskakuje co byscie polecili na stawy bbardzo skutecznego co pomoze ze. Stawami prosze o pomoc bo juz z nimi sobie nie radze bylem u lekarza mialem badania itp lekarz mowil ze nic nie jest a to jest bolesne jak przy wyciskaniu [...]

[...] krea bolic + Carbomax + 10gr bcaa DNT PVL krea bolic przed snem chelatek b6 2caps zamiast zma ( 10mg b6 + 1gr mleczanu magnezu ) do tego kompleks jakichś witamin. oraz na stawy witamina c + jakis preparat na stawy i mam pytanie co do dawek: 1- czy jest maksymalna dzienna dawka aakg której nie wolno przekraczac? oraz co wybrac samo aakg z [...]

[...] troche zostalo jeszcze wysokiego cholesterolu. Choroba mnie troche wychudzila wiec chcialbym to zmienic. Mysle o kuracji z Deka i Tesciem. Deka dlatego ze ponoc pomaga na stawy, a mam z nimi problemy, strzelaja mi jak staremu dziadkowi, co tez jest rowniez skutkiem zbyt krotkich rozgrzewek z lat mlodosci gy mialem 18 lat i bralem omnadren z [...]

[...] 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni prop 100e2d wino 30mg ed halo 30mg ed potym prop npp 100/100 jeszcze 2 tyg lecze stawy i wątrobe bo enzymy podeszły po halo 8. TRENING:całe ciało 2x w tyg 5cw siłowo 6x6 5cw technicznie 4x8-10-12-15 aeroby bedą po 30min 3x ew narazie odpoczywam 9. CEL [...]

Witam! Jestem tu nowy, proszę o wyrozumiałość jeśli powtarzam temat który już był, lub piszę w złym dziale. Bolą mnie stawy kolanowe, i biodrowe, do tego kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Niekiedy słyszę skrzypienie w stawach :(, ból nie kiedy jest tak silny że mam duże problemy z chodzeniem. Do tego często skręcam stawy, nie wykluczone że cierpię [...]

[...] 500 g jabłczana kreatyny 600g Omega 3 - kaps. Witaminy 120 kaps. zma 60 kaps. oddzielnie mam: 30tab cynk, 30tab witaminy b6 braki w diecie: ww,bialko wpc,gainer scitec jumbo stawy: narazie 15tab arthoblock, i zastanawiam sie czy dokupic tego samego czy np Olimp Glucosamine Flex, co polecacie na stawy do tego wina? mam jeszcze pytanie co myslicie [...]

[...] Opis - Skutecznie chroni i regeneruje aparat ruchu - Działa przeciwzapalnie i regenerująco - Wzmacnia stawy i nasila syntezę kolagenu - Efektywnie wspiera sprawność i wytrzymałość stawów W jaki sposób glukozamina i chondroityna wpływają na stawy? Składniki wspomagają [...]

Siema Co dobrego możecie polecić na stawy ?mam strasznie wysuszone stawy. ból jest masakryczny w łokciach ze nie mogę treningu robić